Zasigurno oko svakoga od nas postoji barem jedna osoba koja je navikla neprestano prigovarati svima i oko svega; on vidi samo negativne strane života.
Konstantno kukanje nad svime što nam se događa u životu loša je navika koja nam krade vitalnu energiju, kaže psihologinja Galina Simonova.
Zašto se ne možete žaliti cijelo vrijeme
Stalno prigovaranje je otrovno ne samo za nas same, već i za one oko nas.
Kako se prestati žaliti
Osjećate li potrebu požaliti se na nešto, trebate naučiti njegovati osjećaj zahvalnosti. Odnosno, kada se želite žaliti, preusmjerite pažnju na ono na čemu ste zahvalni sudbini, ljudima, obitelji i prijateljima.
Svaki put kad razmišljate negativno ili pesimistički, upotrijebite to kao znak da razmišljate o nečem pozitivnom.
S vremenom će pozitivan stav postati vaš način života.